Анонс

Тема 2. Жизнь в теле

 

Эта тема научит нас слышать, ценить, благодарить и понимать свое физическое тело.

Рассмотрены вопросы:
• Какие уникальные возможности дает нам обладание физическим телом;
• Упражнение на сканирование тела и пояснения к нему;
• О чем говорит наша реакция на комплименты;
• Упражнение на диагностику дыхания и очистительное дыхание.
• Почему состояние тела - это всегда результат ваших собственных мыслей;
• Как связаны наши мысли и ощущения с болезнями в конкретных органах тела;
• Волшебная фраза, помогающая принять себя;
• Как разобраться с плохими привычками;
• Как наблюдение за собой помогает понять окружающих;
• О тратах ресурса при общении с родителями;
• Как осознанное дыхание меняет наше самочувствие.

Приобрести эту тему - 2000 ₽