Мини-курс «О красоте внешней и внутренней. Зачем мы создаем для себя буфер из лишних килограммов? Алгоритм ответа».

Посвящен нашим возможностям в освобождении от лишнего веса.

Если Вы принимаете тезис о том, что наши мысли материальны,

Если Вы стараетесь жить осознанно, управлять своими эмоциями, но тем не менее не можете решить проблему «лишнего» веса

Если Вы помогаете другим людям и вынуждены «защищаться» от негативной энергии клиентов

Весна стремительно переходит в лето, и вместе с нежными зелеными листочками, небесной синевой и живописными клумбами, наши города украшают неожиданно расцветшие разноцветными нарядами девочки, девушки, женщины!.. Какое счастье, что мы живем в эпоху свободы стиля!.. На одном и том же тротуаре Вы можете встретить девицу в женственном сарафане «до пят», загорелую особу в мини-шортах и майке, и благородную леди в изящном льняном костюме.

Как известно: «по одежке встречают…» но не только. Лето – особая пора, когда мы выбираемся из кокона многослойных одежд и можем порадоваться солнцу, ветру, и самим себе!.. Увы, не всегда наши формы радуют нас, однако есть способ не только изменить свою фигуру в лучшую сторону, но и освободится от отравляющих душу переживаний. Стоит лишь захотеть и проявить настойчивость.

Как-то я проводила семинар для социальных работников, чрезвычайно добрый и мудрых людей, помогающих семьям тяжелобольных. Одна милая женственная особа, из тех, что сохраняют виолончельный изгиб фигуры вне зависимости от количества килограммов веса, с глубоким неприязнью отзывалась о своей полноте. Эта реплика прозвучала в кулуарах, и я оставила ее без внимания. Зато на семинаре выяснилось, что моя героиня страстно желает улучшить судьбу сына двадцати четырех летнего молодого человека, буквально думать ни о чем другом не может, как лишь о его карьере!.. Тут уж я не удержалась, и аккуратно заметила: «как хорошо, что вы имеете такую комплекцию – иначе не избежать Вам серьезных заболеваний при многолетнем стрессовом сюжете». Тема показалась интересной всем, и неожиданно женщины, разбирая свои жизненные случаи, просто «на пальцах» увидели — каким образом лишний вес связан с нашим эмоциональным состоянием и как часто «крупная комплекция» защищает нас от отравления собственными негативными эмоциями…

Почему-то «буферная» роль большого тела, как способ защититься от внешнего негатива хорошо принимается многими, а гораздо более управляемая модель – захоронения собственных травмирующих эмоций в массе физического организма — оказывается откровением!.. Однако именно во втором случае, приняв на себя ответственность за желание контролировать окружающих (или саму окружающую жизнь!) мы можем освободиться от этой разрушительной привычки и зажить полноценной жизнью!.. Причем полноценной и душевно, и телесно! Поскольку отпадет необходимость прятать от себя свое недовольство всеми и вся, «быть хорошим» для других, и заедать регулярно поддерживаемый нами стресс!..

Из комментариев к статье на портале «Ключи Мастерства» Алены Старовойтовой:

Марина | 24 05 2012

Согласна на все 100%!!! После того, как я выписала все позитивные высказывания о себе самой «Я бываю…» (причем выводила кисточкой разноцветными красками очень творчески и любя!), я стала каждое утро делать зарядку, «дышать». Идет вторая неделя и, я думаю, что скоро придется менять гардероб!!! Так вдохновляет! Ведь, когда видишь свой плакат в признании любви самой себе, начинаешь себя ценить и уважать:) и все неприятности проходят мимо, не цепляя…

Татьяна | 24 05 2012

Светлана, спасибо Вам за эту статью. Действительно, я легко принимаю идею лишних килограмм как защиты от стресса, эта идея сейчас «модная», если можно так выразиться. Но вот некоторое время назад стало приходить в голову, что лишним весом я скорее спасаюсь сама от себя. Мне важно это понимание, так я больше могу изменить в своей жизни.

hikari | 28 05 2012

А у меня такая история:я излишним весом никогда не страдала и выглядела моложе своих лет.Это замечали прежде всего окружающие молодые обращались ко мне как к сверстнице а мне было от этого неудобно и всегда говорила мне нужно набрать еще веса чтобы соотвктствовать своему возрасту.И в течении 3-4 лет я набрала сразу 3 размера.А теперь не могу убрать лишний жир особенно в области живота.Теперь понимаю что это было непринятие себя и накопление ненужных потребностей.Я в основном употребляю здоровую пищу:есть свой огород,сад.Уверена что проблема избыточного веса зависит не только от питания но находитсяглубоко внутри.Спасибо Алене и Светлане за просветление в познании себя.

Лариса Тарасова | 24 05 2012

Благодарю Светлану и Алену за их вебинары,за встречи на страницах инета.Я согласна полностью со Светланой что наш вес зависит полностью от наших эмоций и мой вес подтверждает об этом.Я постепенно начала снижать вес,когда начала учавствовать в вебинарах и выполнять задания.которые давали ведущие,я начала освобождаться от старых программ,установок…….

Марина | 24 05 2012

Девочки! Первый комент писала ночью, а вот утром решила поделиться еще. Во-первых, я стала стройнеть. С середины марта до настоящего момента ушло 8 (!) кг. Никаких изнуряющих диет, а зарадку делаю всего 2 недели… Причем вызуально, у меня стандарт. Во-вторых, я прекратитла отношения с любимым, но женатым мужчиной. НЕ РЫДАЮ! Я достойна быть любимой и единственной! В-третьих, в моем бизнесе дела пошли в гору! В-четвертых, моя дочь делает стремительную карьеру (только за апрель она трижды писала заявление на повышение в должности). А расстояние между нами ого-го — вся страна! В-пятых! Она выходит замуж:) Думаю. что свобождаясь от старых программ, установок, мы меняем качество жизни не только собственной… Вот такая рефлексия у меня по итогам программы «Освобождение подлинной женщины». Три месяца, а какой прорыв! БЕЗ НАПРЯГА! Благодарю Светлану и Алену!